Tai Chi Chuan

Le Tai Chi Chuan est une pratique chinoise ancienne, reconnue pour son action bénéfique sur la santé, l’équilibre et la concentration. C’est aussi un art martial permettant de développer la coordination et les sensations, les facultés d’enracinement, de relâchement et d’explosivité. Particulièrement imprégné de culture traditionnelle chinoise, cet art martial interne se caractérise par des mouvements souples, lents, continus, lors de l’enchaînement des techniques et du travail à deux.