Tai Chi Chuan
Tous nos cours ont lieu à METZ - Grange aux Bois - Gymnase de la Baronète, Rue de la Baronète.
Nathalie
Contact
06 29 27 14 23
Relâchement, Respiration, Enracinement, Coordination, Fluidité, Approche martiale,
Le Tai Chi Chuan est une pratique chinoise ancienne, reconnue pour son action bénéfique sur la santé, l’équilibre et la concentration. C’est aussi un art martial permettant de développer la coordination et les sensations, les facultés d’enracinement, de relâchement et d’explosivité. Particulièrement imprégné de culture traditionnelle chinoise, cet art martial interne se caractérise par des mouvements souples, lents, continus, lors de l’enchaînement des techniques et du travail à deux.
Lundi de 18h00 à 19h00 Samedi de 09h00 à 11h00
Matériel :
Tenue confortable
Chaussures souples d'intérieur (chaussures de Kung Fu conseillées)
Cours du samedi : épée
pour toutes nos activités sportives, un certificat médical de non contre-indication de moins de trois ans sera demandé