Pilates

Le Pilates est une gymnastique douce avec pour but un renforcement musculaire profond pour une amélioration de la force, de la souplesse et de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien.

Tous nos cours ont lieu à METZ - Grange aux Bois -  Gymnase de la Baronète, Rue de la Baronète.

boxeur

Olivier

Contact

Pilates

Jeudi

09h00 - 10h00

Adultes

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Renforcement, muscles profonds, Stabilité

pour toutes nos activités sportives, un certificat médical de non contre-indication de moins de trois ans sera demandé


  • Tenue confortable

  • Tapis de Sol

  • Swiss Ball 

  • Anneau de Pilates

Matériel :