Pilates

Tous nos cours ont lieu à METZ - Grange aux Bois - Gymnase de la Baronète, Rue de la Baronète.

Olivier

Contact

06 29 27 14 23

Renforcement, muscles profonds, Stabilité

Le Pilates est une méthode d'exercice physique qui vise à renforcer le corps en développant la force, la flexibilité et la stabilité grâce à des mouvements contrôlés et précis.

Lundi de 17h30 à 18h30 Jeudi de 09h00 à 10h00

Matériel :

Tenue confortable
Tapis de Sol
Swiss Ball
Anneau de Pilates

Inscription

pour toutes nos activités sportives, un certificat médical de non contre-indication de moins de trois ans sera demandé

info@mysite.com