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Pilates
Tous nos cours ont lieu à METZ - Grange aux Bois - Gymnase de la Baronète, Rue de la Baronète.
Le Pilates est une méthode d'exercice physique qui vise à renforcer le corps en développant la force, la flexibilité et la stabilité grâce à des mouvements contrôlés et précis.
Lundi de 17h30 à 18h30, Mercredi de 17h30 à 18h30, Jeudi de 09h00 à 10h00
Matériel :
Tenue confortable
Tapis de Sol
Swiss Ball
Anneau de Pilates
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