Gym Douce

Tous nos cours ont lieu à METZ - Grange aux Bois - Gymnase de la Baronète, Rue de la Baronète.

Laeticia

Contact

06 29 27 14 23

Renforcement, Souplesse

Notre cours de gym douce s’articule autour de trois piliers : le renforcement musculaire, le stretching et la mobilité. Les mouvements restent fluides, le travail, profond.

Mardi de 09h00 à 10h30

Matériel :

Tenue confortable
Tapis de Sol
Swiss Ball

Inscription

pour toutes nos activités sportives, un certificat médical de non contre-indication de moins de trois ans sera demandé

info@mysite.com